體適能

最最最討厭的就是體適能

可是沒辦法還是要測

前面都很順利   最後一個800

都快要了我的命

記得上次跑完  差點暈倒！

這次跑的還不錯  至少沒暈倒  而且恢復的很快

不過下午頭超痛的（疑似中暑  吃了2包頭痛藥才好一點）

晚上去吃賀山  吃飯真是一個可以分散注意力的方法

換菜色了   我覺得還是之前的比較好吃！

隔天  我的大腿&肚子超痛  連肩膀也很酸

另外還有一個好消息  年底就要恭迎車車回家

雖然那台車的年紀很大  不過5年才跑2萬多公里

讚阿！